Либидо и сублимация

Секс-терапевт, сексолог Василенко Ольга

У каждого из нас есть потенциал, энергия и мы сами решаем, как ей пользоваться. Сублимация - это не страшно и это точно не приговор. Но она должна быть осознанной. Вы ставите перед собой цель и идете к ней, иногда жертвуя своим либидо и сексом. Есть такое? Да у большинства! Оглянитесь вокруг. Люди, которые на работе отдают себя без остатка. Спортсмены, которые выкладываются по полной, забывая про секс. Мамы, которые с головой ушли в детей и быт. Это все может быть сублимацией

Знаете, что действительно важно? Осознавать это и делать правильный выбор. Ситуация, где мужчина пашет до смерти на работе и говорит жене «Так надо, пойми меня» на ее «Мне тебя не хватает, я чувствую себя одинокой» не безопасна. В данной ситуации есть риски поставить семью под угрозу. Это нужно понимать и на секс нужно оставлять силы! Всем, не только мужчинам. Потому что установку «Секс - это страсти, они спонтанны и силы на секс появляются сами по себе» очень вредная.

А вот когда человек идет к своей цели, ставит временные рамки своей сублимации и жертвует сексом только на время - осознанно и адекватно. ⠀

Знаете, когда мне нужно запустить проект, я тоже сублимирую. Но я знаю, как работает этот механизм и умело использую эти знания в работе и личной жизни. Вам тоже рекомендую освоить этот навык, очень полезно!

Не люблю, когда слово «сублимация» воспринимают только негативно. Не будь ее, школы оргазма точно не было бы. Я иногда смеюсь и говорю «пожертвовала на 6 месяцев (период съемок материала) своим сексом ради хорошего секса у других людей»